有精卵黄油 |
卵黄油は鶏卵の卵黄のみを使い、それを低温で長時間(14時間ほど)かけてじっくりと練り上 |
卵黄を煮詰めた卵黄油は卵の栄養が凝縮しています。ビタミンCと繊維以外の栄養素をバラン |
【コレステロールって・・・?】 コレステロールは体を構成する細胞膜の成分であり、さまざまなホルモンの原料でもあります。 私達が食品からとるコレステロールは約10%程度で、残りの約80〜90%が肝臓などで合成されています。 人間には体の機能を一定に保つ調節機構が備わっており食品などからコレステロールを取り過ぎた場合でも体内で合成される量が減らされますので、コレステロール値は上昇しません。 しかし、年齢が高くなるにつれて、臓器の機能や調節機能が低下してくることもあります。そうした場合は、コレステロールを取らないのではなく、バランスの良い食生活を心がけることが最も重要です。 |
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